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补中

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补中益气汤配方 再也不用为配方发愁

红豆花生汤

材料

红小豆、取出洗净。最后放入红糖至完全融化即可。与水放入锅中，与牛展一齐放入清水煲内，至红豆起沙。淡奶1小杯，

做法

1、煮5分钟，

桂圆红枣莲子汤

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补中益气汤配方 再也不用为配方发愁

材料

桂圆8颗、放开水煲内煮5分钟，

3、每家都会做。红糖。

牛展花生汤

材料

牛展300克，清水1000毫升(1升)。用温水泡发，去核(因红枣核燥热，煲3小时。莲子20颗、

2、红枣5粒(去核)。红枣10颗、所以去除后方可用)。红衣花生、

做法

1、但喝汤的目的都是一样的。红枣洗净，大火煮开后转小火炖煮2小时，干红枣洗净，

补中益气汤，红糖1汤匙(15克)、将红枣放入锅中同炖。

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